Kreatin ne kadar sürede etki eder? Kreatin kas gelişimini hızlandırabilir. Düzenli kreatin takviyeleri ile kas gelişimi daha kısa sürede sağlanabilir. Kreatinin düzenli alımı, vücuttaki kas kütlesini 5 ila 7 günlük kısa bir sürede önemli ölçüde artırmaya yardımcı olur. Keratin etkisini ne zaman gösterir? Kıvırcık, kabaran ve şekil vermesi zor saçlarda düzleştirici bir etkiye sahiptir. Kullanım sonrasında saçlar parlak ve yumuşak olur. Evde kullanıma yönelik şampuan ve bakım kremi formunda keratin bakımı günlük etki sağlarken, kuaförde ısıyla uygulanan keratin bakımı 3-4 ay kalıcı etki gösterebilir. Kreatin 1 haftada kaç kilo aldırır? Birçok araştırmaya göre, kreatin takviyesi almak vücut ağırlığında hızlı ve…
Yorum Bırak