Doğanay şalgam sağlıklı mı? Doğanay şalgamı antioksidan içerir. Şalgamda bulunan mor havuç antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar vücudumuzu kansere, kalp damar hastalıklarına, göz hastalıklarına ve yaşa bağlı hastalıklara neden olan serbest radikallerin yol açtığı hasardan korur. Şalgam kolesterolü düşürür ve sinirleri ve stresi yatıştırır. Şalgam suyunu kimler kullanamaz? Uzmanlar, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle pek çok hastalığa karşı koruyucu etki gösteren pancar suyunun, yüksek tuz içeriği nedeniyle kalp ve hipertansiyon hastalarının tüketiminin uygun olmadığını belirtiyor. Günde kaç bardak şalgam suyu içilmeli? Pancar suyu belli bir miktarda yağ içerir ancak olumsuz bir etkisi yoktur. Sonuç olarak, “Pancar suyu kilo aldırır mı?” Hiçbir sorun…
Yorum Bırak